RİZE’DE YAZ GÜNLERİ YEMEK İÇMEK

Rize’mizdeki iş güç bağ bahçe çalışma temposunun tavan yatığı bu günlerde asăbiyet yükselebilir, çok kişide sinirsel şikăyetler başlayabilir. Uzman değilim ama, Sinirsel bozuklukların da en iyi ilacı; çok iyi yemek yemektir. Yediklerimzden kalsiyum, magnezyum, B12 bolca almalıyız...

“TURKİSH” TÜRKİYE

Türk Hava Yolları ismi değişiyor.Türkiye Hava Yolları oluyor.Mozaik milletlere asırladık yaşadık. Türkiye ile başlayan her ifade doğrudur. Bu fåkir, 50 senelik tüccardır, Türkish ile başlayan kazanımlarımızın hebă olması gibi “tüccar kafası” olmaz. Marka olmak; ögenin...

YEMEK İÇMEK

Kilo almaya da, kilo vermeye de aynı çeşit yemekleri yemek işe yarayabilir. Yemek; sağlıktır, sağlık; vücudun 4 dörtlük çalışması demek. Kaliteli, dengeli beslenince vücut iyi çalışır, kilo almak isterse kilo alır, zayıflamak isterse zayıflar, kansızlık görünce kan yapar vb. Bugü...